Selbstkompetenz

Persönlichkeit und Wirkung

  • Mentaltraining – Eigenmacht gewinnen

  • Persönlichkeit: so bin ich – so will ich nach außen wirken!

  • Der erste Eindruck zählt!

  • Nonverbale Kommunikation – überzeugend und authentisch wirken

  • Frauen fordern – gewinnen – führen

  • Persönlichkeit: # wirkend # strahlend # führend

  • Erfolg durch strategische Vernetzung

  • Persönlich wachsen – Konflikte bewältigen

Stressbewältigung

  • Stressbewältigung – die besten Methoden dazu kennen und üben

  • Aktives Stressmanagement – negative Programme erkennen und Wege zur mentalen Balance finden

  • Mind-Management – die eigene Persönlichkeit erkennen, mentale Blockaden aufbrechen, am individuellen mentalen Fitnessprogramm arbeiten

  • Workshop Arbeits-Fitness – die besten Methoden im persönlichen Programm bündeln

  • Einzelcoaching: mein persönliches Anti-Stress-Programm